Oft reichen zwei Tage Auszeit an einem wunderschönen Ort um durchatmen zu können und die Batterien wieder aufzuladen. Das Hotel Idyll strahlt Ruhe und Gemütlichkeit aus. Die Küchencrew des Idyll kreiert den Jahreszeiten entsprechende Menus mit frischen, regionalen Produkten.

Programm

Samstag 1. Oktober 2022

09:30 Uhr Pilates HIIT (kurz aber knackige 45 Minuten, mit Cardio Elementen)

anschliessend reichhaltiger Brunch

ca. 14:30 Uhr Kaffee oder Tee, Früchteschale, Nachmittags-Gebäck

16:30 Uhr Pilates “kräftiger Rücken - entspannte Hüften”

ab ca. 18:30 Uhr Abendessen (Suppentopf, verschiedene Salate und eine warme vegetarische Speise vom Buffet

Sonntag 2. Oktober 2022

08:30 Uhr Pilates HIIT (kurz aber knackige 45 Minuten, mit Cardio Elemente)

anschliessend reichhaltiger Brunch

ca. 12:30 Uhr Pilates “Gelassen von innen nach aussen - aktivierte Mitte - entspannter Schultergürtel/ Nacken)

ca. 15:00 Uhr Kaffee oder Tee, Früchteschale, Nachmittags-Gebäck

danach individuelle Abreise

Preis

Preis Idyll

Seminarpauschale EZ Etagendusche/ WC. CHF 185.00

Seminarpauschale EZ Dusche/WC im Zimmer CHF 230.00

Seminarpauschale DZ Etagendusche/ WC CHF 165.00

Seminarpauschale DZ Dusche/ WC im Zimmer CHF 205.00

zuzüglich Kurtaxen pro Person/Nacht CHF 2.10

Preis Pilates

160.- CHF für 4h Pilates mit Mila, welche viel Wert auf präzise Instruktionen, taktile Hilfestellungen und Freude an der Bewegung legt.

Im Preis enthalten:

1 Übernachtung

•  2 reichhaltige Brunch

•  2 Pausen mit 1 Kaffee oder Tee, Früchteschale, Nachmittags-Gebäck

•  1 Abendessen (Suppentopf, verschiedene Salate und eine warme vegetarische Speise vom Buffet)

• Zuschlag - Spezielle Ernährung CHF 10.00/Tag *Glutenfrei, Laktoseintoleranz, Hystamie, Vegan, etc.

•  Tafelwasser zu den Mahlzeiten und 1 Kaffee oder Tee nach dem Mittagessen Weitere Konsumationen werden separat berechnet

•  Seminarraumbenützung mit entsprechender Infrastruktur (Matte, Kissen etc.), Tafelwasser & Früchte

•  W-LAN

•  Kostenloser Parkplatz

Nicht im Preis enthalten:

Ab- und Anreise, Getränke und zusätzliche Konsumation, individuelle Freizeitaktivitäten

Anmeldung/ Hinweis/ AGB

Bitte melde dich direkt über milalawrence@hotmail.com an und gib bei der Buchung deinen Zimmerwunsch und «Wunschzimmergspänli» an. Deine Anmeldung ist definitiv sobald das Kursgeld von 160.- eingegangen ist. Die Kosten für das Zimmer und die Verpflegung werden vor Ort bezahlt.

Die nötigen Versicherungen liegen in der Verantwortung jedes Teilnehmenden.

Die Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

Dein Zimmer ist verbindlich und unabhängig vom Retreat gebucht, bei Annullationen:

Bis 45 Tage vor der Anreise kostenlos

ab 45 Tage vor Anreise 100%

Mila übernimmt dafür keine Kosten

Es besteht keine Rückerstattung der Kosten fürs Pilates. Ausser bei Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses.